旅遊 / 東京都
代代木公園
距原宿・澀谷步行3分鐘，全年免費開放。是23區內面積第五大的都立公園，同時承載著1964年東京奧運・帕運的歷史記憶，是都心中的廣闊綠地。
- 交通方式
- JR山手線「原宿」站 步行3分鐘 / 東京Metro千代田線「代代木公園」站 步行3分鐘 / 東京Metro千代田線・副都心線「明治神宮前〈原宿〉」站 步行3分鐘 / 小田急線「代代木八幡」站 步行6分鐘
- 參觀時間
- 單純散步約1〜2小時，若含野餐・設施參觀則以半天為宜（官方無明確記載）
- 票價
- 免費（部分設施收費）
- 營業時間
- 全天開放（服務中心及各設施依各自規定）
- 公休日
- 公園本身全年開放。服務中心・各設施於年末年始休館
- 出處： 代々木公園｜公園へ行こう！ （2026年8月2日確認）
- 出處： 五輪記念宿舎カフェに再建 代々木公園、9日オープン（東京新聞） （2026年8月2日確認）
- 出處： ドトール パークカフェ YOYOGI がオープン（BE-PAL） （2026年8月2日確認）
- 出處： 代々木公園 公園内禁止事項（令和5年6月9日改訂） （2026年8月2日確認）
- 出處： 代々木公園駐車場（s-park） （2026年8月2日確認）
※ 票價與營業時間可能變更，出發前請至官方網站確認。
距都心步行3分鐘，免費入園的廣闊綠地
代代木公園是位於東京都澀谷區的都立公園。距JR山手線「原宿」站步行3分鐘，距東京Metro千代田線「代代木公園」站也僅步行3分鐘，地處都心卻完全免費入園，是23區內面積第五大的都立公園。 公園全天開放，從清晨散步到傍晚漫遊，隨時都可造訪。寬闊的草坪廣場令人心曠神怡，孩子們可以盡情奔跑，朋友與家人也可以鋪上野餐墊悠閒休憩，各自以喜歡的方式享受這片空間。週末時，當地家庭、跑者與觀光客齊聚一堂，使這裡成為名副其實的都市綠洲。
1964年的記憶長存，承載歷史的舞台
代代木公園也與1964年東京奧運・帕運有著深厚的淵源。園內的田徑場「織田田徑場」曾作為1964年東京帕運的開幕式及比賽場地。其名稱源自1928年阿姆斯特丹奧運為日本奪得首面金牌的田徑選手織田幹雄，這座承載歷史之名的田徑場至今仍持續使用中。 此外，園內還有一棟稱為「奧運紀念宿舍」的建築。這是1964年東京奧運期間曾作為荷蘭選手團宿舍的歷史建築，因老化問題於2025年拆除重建後，已於2026年4月9日以「Doutor Park Cafe YOYOGI」之名重新開幕（營業時間7:00〜19:00，室內34席・露天44席）。在充滿歷史氛圍的建築中品嚐一杯咖啡，已成為園內新興的人氣打卡地（資料來源：東京新聞、BE-PAL）。
在草坪野餐，在跑道揮灑汗水
佔據代代木公園核心的廣闊草坪廣場，是東京數一數二開闊的空間。視野開闊，孩子們全力奔跑也綽綽有餘。不過，根據公園官方規定（令和5年6月修訂之禁止事項），棒球、足球、高爾夫等球類運動均禁止進行。若有意進行球類活動，請事先至官方網站或服務中心（03-3469-6081）確認。園內也有許多遊客鋪上野餐墊享用便當，晴天週末時草坪上鋪滿各色墊子，形成一幅繽紛的景象。 公園外圍及園內也是跑者的熱門路線，清晨便有大批跑者聚集。輕鬆散步同樣令人心情愉快，這正是公園漫遊的魅力所在。自行車方面，公園周邊設有多個共享單車站點，也可看到騎車遊覽周邊區域的遊客（使用條件・費用請向各服務商確認）。
步行即可抵達原宿・表參道・澀谷的絕佳位置
代代木公園的另一大優勢，是與日本頂級繁華街區緊鄰的絕佳地理位置。從公園的原宿門出去，步行數分鐘即可抵達竹下通方向；往表參道・澀谷方向也可步行前往。「在公園悠閒放鬆後再去購物」或「逛街逛累了來公園喘口氣」，兩種方式都能不需移動、自然銜接。 週末有時會在公園內舉辦跳蚤市場或各類活動，可以在繁華街區以外，享受一段置身綠意之中的時光。尤其是在原宿・表參道逛了一整天後，趁著黃昏在草坪上悠閒歇息再踏上歸途，已成為回頭客式的東京定番玩法。
造訪前的注意事項
代代木公園全天開放，無需在意入園時間。但服務中心及園內各設施的營業時間各有不同，年末年始部分設施會休館。若特別想前往某設施或咖啡廳，建議事先確認（洽詢：代代木公園服務中心 03-3469-6081）。 入園本身免費，但部分設施須收費。園內設有65個停車位，24小時開放（收費・資料來源：官方網站及s-park），但週末及假日可能因車位客滿而實施入場管制。建議搭乘JR或地鐵等大眾交通工具前往較為便利。
這個角色會這樣安排行程
美咲的玩法（原宿×代代木 打卡路線）
- 10:00從JR原宿站出發。走表參道口步行3分鐘進入代代木公園。先在草坪廣場拍照。晴天時廣闊的綠地與藍天，隨手一拍就很好看。
- 10:45前往「Doutor Park Cafe YOYOGI」。這棟建築是1964年東京奧運荷蘭選手團宿舍的重建版，於2026年4月開幕。以歷史建築為背景拍攝的照片，是其他地方拍不到的構圖。一邊喝咖啡一邊慢慢欣賞建築（營業時間7:00〜19:00）。
- 12:00在草坪上鋪墊用餐。從原宿麵包店買來的麵包，在綠意中享用會格外美味。公園入園免費，食物上可以多花一點。
- 13:30離開公園，前往原宿・竹下通。一邊逛感興趣的店家，一邊往表參道方向漫步。
- 15:30在表參道的咖啡廳享受下午茶時光。把公園省下來的「免費半天」，花在這裡喜歡的東西上——這種平衡感，對美咲來說才是正確答案。